BIENVENID@ A NUESTRO BLOG

08/03/2016 Hola a tod@s! Es un placer para mí inaugurar el blog de Tello Fisioterapia, dedicado a nuestros pacientes, donde esperamos poder daros información de ...
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CÓMO ELEGIR COLCHÓN Y ALMOHADA

Buenos días a tod@s! Ya está aquí nuestro primer post!! Y creemos que debíamos empezar a hablaros por la consulta más repetida en nuestro día ...
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DRENAJE LINFÁTICO MANUAL: En qué consiste

Hoy os vamos a hablar un poquito sobre esta técnica que, quizás, muchos de vosotros desconocéis: El Drenaje Linfático Manual, “DLM” para los amigos! El drenaje linfático manual  es ...
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CONSEJOS PARA ACUDIR AL FISIO

Buenos días a tod@s!! Hoy hemos querido realizar un post sobre qué esperar de una sesión de fisioterapia, errores más comunes de los pacientes a ...
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CONSEJOS DE TU FISIO EN VACACIONES

Hola  a tod@s de nuevo! Estamos en Agosto y muchos de vosotros estáis de vacaciones, y los afortunados, habéis podido salir de Madrid. Esto significa ...
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ABDOMINALES HIPOPRESIVOS: LO QUE NECESITAS SABER

Hoy queremos explicarte en qué consisten los “Hipopresivos”; quizás has estado oyendo sobre ellos un tiempo pero no sabes exactamente en qué consisten, o quizás ...
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ALTERACIÓN DE LOS PIES EN NIÑOS: PIES HACIA DENTRO Y PUNTILLAS

¡Bienvenidos a otro post de TELLO FISIOTERAPIA! Hoy os hablaremos de un tema que a los padres os preocupa muy a menudo: la forma de ...
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CÓLICOS DEL LACTANTE: QUÉ SON Y CÓMO ACTUAR

¡¡Bienvenidos a un nuevo post de Tello Fisioterapia!! En esta ocasión vamos a hablar de los cólicos del lactante. Bien sabemos que es un tema que os ...
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Estiramientos

Desde Tello Fisioterapia os dejamos unas imágenes con los principales estiramientos a realizar de forma habitual. Recuerda ejecutarlos DESPUÉS de realizar tu ejercicio diario. Cada ...
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FISIOTERAPIA DEPORTIVA: ESQUÍ ALPINO/SNOWBOARDING

Estamos en plena temporada de deportes de invierno y no queríamos dejar pasar la ocasión de acercaros un poquito más este deporte, sus mitos, la ...
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FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA ¿Qué es?

FISIOTERAPIA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL EMBARAZO ¿Sabíais que el/la Fisioterapeuta puede ayudaros en esta etapa tan importante de vuestras vidas? Así es. Durante los ...
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Nutrición

NUTRICIÓN PARA LA SALUD

Un año más, con la llegada del buen tiempo o tras los atracones del verano o Navidades, te planeas cuidarte de nuevo y te prometes ...
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LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN

LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN

Hoy queremos insistir en… ¡LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN! Tenemos un ritmo de vida donde «dormir bien es un sueño inalcanzable»… ¿Os habéis parado a ...
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TU SESIÓN DE FISIOTERAPIA CON ECOGRAFÍA

TU SESIÓN DE FISIOTERAPIA CON ECOGRAFÍA

Contamos en nuestras instalaciones con un ecógrafo digital de altas prestaciones y resolución para estudios de disfunciones musculoesqueléticas. Esto nos va a permitir valorar, de ...
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suelo pélvico

SUELO PÉLVICO: ¿QUIÉN DEBE REVISARME TRAS EL PARTO?

Durante el embarazo, tanto obstetra, matrona y fisioterapeuta son los profesionales que asisten a la mujer para el correcto bienestar materno-fetal. Pero… ¿y después del ...
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¿TENDINITIS?

¿TENDINITIS?

Queremos que nuestros pacientes y seguidores sean los mejor informados, por eso os dejamos este pequeño texto sobre #TENDINOPATIAS, que esperamos os guste! ¿A qué paciente ...
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VAGINISMO, ¿QUÉ ME ESTÁ OCURRIENDO?

VAGINISMO, ¿QUÉ ME ESTÁ OCURRIENDO?

Muchas pacientes acuden a consulta por un problema que aún permanece en la sombra, desconocido, pero que tiene más presencia de la que podemos imaginar. ...
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¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO ES MÁS ADECUADO?

¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO ES MÁS ADECUADO?

Hola a todos! De nuevo nos pasamos por el blog para dejaros un breve post explicativo. A la vuelta de las vacaciones, ya sea de ...
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PARACETAMOL Y DEGENERACIÓN MUSCULAR

PARACETAMOL Y DEGENERACIÓN MUSCULAR

¿SABÍAS QUE EL USO CRÓNICO DE PARACETAMOL ESTÁ RELACIONADO CON LA PÉRDIDA MUSCULAR (SARCOPENIA)? La sarcopenia, o pérdida de masa muscular ocurre durante el envejecimiento ...
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NEURALGIA DEL PUDENDO ¿QUÉ ES?

NEURALGIA DEL PUDENDO ¿QUÉ ES?

Hola a tod@ds!! Hoy os dejamos una breve explicación de lo que es LA NEURALGIA DEL PUDENDO, que seguramente nunca hayas escuchado si no te ...
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¿POR QUÉ CRUJEN LOS HUESOS? Parte 2

¿POR QUÉ CRUJEN LOS HUESOS? Parte 2

Hola a tod@s una vez más! Hoy nos pasamos por aquí para dejaros la segunda parte del tema de crujidos y sonidos articulares. Si no ...
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¿POR QUÉ CRUJEN LOS HUESOS? Parte 1

¿POR QUÉ CRUJEN LOS HUESOS? Parte 1

Hola a tod@s! Hoy nos pasamos por aquí para explicaros otra de las preguntas que diríamos, casi a diario, nos preguntáis en consulta. Y no ...
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MEJORAR NUESTRO COLÁGENO

Hola de nuevo! Vamos a seguir con esta serie de post dedicados más a las articulaciones. En anteriores artículos os hablamos de los diferentes crujidos ...
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USO DEL ECÓGRAFO EN LA CONSULTA DE FISIOTERAPIA (Parte 1)

USO DEL ECÓGRAFO EN LA CONSULTA DE FISIOTERAPIA (Parte 1)

En TELLO Fisioterapia contamos con un ecógrafo de altas prestaciones que nos ayuda a mejorar la eficacia de nuestros tratamientos. Vamos a ir lanzando en las siguientes ...
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USO DEL ECÓGRAFO EN LA CONSULTA DE FISIOTERAPIA (Parte 2)

USO DEL ECÓGRAFO EN LA CONSULTA DE FISIOTERAPIA (Parte 2)

Hola a tod@s! Seguimos contándote otros usos del Ecógrafo en consulta! EJEMPLO 2 En TELLO Fisioterapia disponemos, además, de aparatología de ELECTRÓLISIS PERCUTÁNEA (EPTE). Con ella, conseguimos ...
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PORTEO ERGONÓMICO, LO QUE NECESITAS SABER

PORTEO ERGONÓMICO, LO QUE NECESITAS SABER

¿Vais a ser padres y os gustaría portear a vuestro bebé? ¿Tienes ya un bebé pero no estáis seguros si su posición es la correcta ...
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QUÉ ES LA PSICONEUROINMUNOLOGIA (PNI)

QUÉ ES LA PSICONEUROINMUNOLOGIA (PNI)

Quizás, para la mayoría, es la primera vez que oís esta palabra o especialidad, así que vamos a explicaros en qué consiste. Abreviaremos, y desde ...
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